Qui suis-je?
Alexandra Périé, Naturopathe et Praticienne en Shiatsu Traditionnel
Après plus de 20 ans passés en pharmacie, j’ai pu constater qu’il manquait deux piliers essentiels dans l’accompagnement des troubles et des pathologies de nos clients qui sont la nutrition et le mode de vie. En effet, notre alimentation est très inflammatoire, déséquilibrée et nous observons de plus en plus de pathologies métaboliques (diabète, cholestérol, obésité, douleurs, maladies auto-immunes…) qui pourraient largement être améliorées si nous fournissions le bon carburant à nos cellules, et si nous comprenions mieux leurs origines.
Apporter les bons nutriments
Se nourrir et apporter les bons nutriments à notre corps sont nécessaires pour maintenir une santé optimale. . C’est pour cela que je me suis dirigée en 2017 vers des études de Naturopathie à l’IFSH de Toulouse puis en 2020, j’ai intégré l’Université de Bourgogne pour préparer un Diplôme Universitaire (D.U.) Alimentation Santé et Micronutrition que j’ai obtenu en 2021. Pour agir plus en profondeur, j’ajoute à ces deux piliers ma pratique du Shiatsu Traditionnel pour laquelle j’ai été certifiée en 2013 à l’école de Maisons-Alfort afin d’avoir une vision globale et vous proposer ainsi un accompagnement complet qui vous permettra de devenir acteur de votre santé afin de mieux connaître vos besoins.
Tout commence par une décision
Si retrouver votre bien-être représente un véritable enjeu pour vous, je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Nous avancerons sur des bases solides et de façon durable, car le plus important est de cultiver sa santé sur du long terme afin de diminuer les douleurs et les inflammations.
Votre santé peut s’améliorer, il suffit juste de faire le premier pas, n’hésitez pas à réserver votre appel pour que l’on en discute ensemble.
Comment je vais vous accompagner?
La Naturopathie
– alimentation santé, nutrition, micronutrition
– phytothérapie
– gestion du stress
Le Shiatsu Traditionnel (massage traditionnel japonais)
– rééquilibrage énergétique
– douleurs
– stress, anxiété
– retour au calme
Témoignages
"Très professionnelle et à l’écoute de la personne"
“Prend en compte des habitudes de nos vies, et cible bien la problématique. Surtout n’hésitez pas à la rencontrer pour ses conseils et sa bienveillance.”
"J'ai fait appel à Alexandra"
“J’ai fait appel à Alexandra pour un suivi naturopathie et shiatsu, elle est très professionnelle, organisée. Les effets se font sentir au quotidien (alimentation et shiatsu)”
Claire Bertin
Comment ça marche ?
Vous hésitez à prendre RDV? Réservez votre appel gratuit et je vous explique comment je vais pouvoir vous accompagner
Vous hésitez à prendre RDV? Réservez votre appel gratuit pour que l’on discute ensemble de votre problématique
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour votre première séance
Nous faisons la première séance:
– Cabinet de Gramat: 18 rue du faubourg St Pierre, 46500
– A distance (je vous envoie un lien de connexion)
Tout commence par une décision...
Si retrouver votre bien-être représente un véritable enjeu pour vous.
Sachez que je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Je répondrais à vos questions lors d’un appel découverte où vous pourrez m’expliquer votre situation afin de voir ensemble comment je peux vous aider à retrouver votre équilibre.